Therapie voor rugpijn

De gewervelde gesteldheid van de mens is een bijzonder thema. Bij het ouder worden krimpt de mens en het kraakbeen wordt wat minder. Het kraakbeen is te vergelijken met schokdempers, die de schokken behoren op te vangen. Zou er geen kraakbeen over zijn, dan zou elke stap die gezet wordt, overal pijn kunnen veroorzaken. De wervels zetelen in de rug en deze kent precies 24 beweegbare basiswervels, eigenlijk een mooi deelbaar getal door 8-8-8. De rug zelf is ook in drie delen opgedeeld. Het grootste gedeelte daarvan is de borstkas met het HART als hoofdzetel.

de bovenste 7 halswervels van het nekgedeelte (cervicaal = C);

de middelste 12 borstwervels in de borstkas (thoraxaal = Th);

de onderste 5 lendenwervels (lumbaal = L).

=

24

Het zou mooi en toevallig zijn als juist drie rugdelen per groep met acht wervels waren in te delen. Dat blijkt niet te zijn. De gebruikelijke benaming "bottenkraker" met het ingeburgerde woord "chiropractor" is op te splitsen in twee lettergrepen: 'chiro en praxi'. Chiro of cheir betekent 'hand' en praxi of practie benadrukt de 'praktijk'. In de chiropraxi is de behandelaar praktisch met zijn handen. In de functie van wervelkolomtherapeut (rugspecialist) moet de zieke het hebben van de handen. Soms is er veel kracht voor nodig, meestal is het een 'handigheid'. De taak van de behandelaar in dit vakgebied is de wervel(s) op een flexibele manier op de juiste plek neer te zetten. Wat bij de behandelde (patiënt) ontwrichtte of ontspoorde, kan vaak gecorrigeerd worden, zodat de spieren weer ontspannen. Ontwrichting betekent 'bezwijking' met de synonieme benaming ‘gewricht’ en 'het ontwricht zijn'.

Damschijfjes

Vierentwintig op elkaar gestapelde damschijfjes met daartussen kraakbeen. Zulke damschijven worden gescheiden maar toch stevig met elkaar verbonden door tussenwervelschijfjes, die de schokken moeten opvangen. Een damschijf stelt gewoon een wervel voor. Daarin loopt het ruggenmergkanaal en van daaruit ontspringen de ruggenmergzenuwen, die zich naar de organen vertakken. Spieren, kapsels en de tussenwervelschijven houden de wervelkolom in de juiste staat. De willekeurige en onwillekeurige zenuwen besturen de spieren. Als er iets mis gaat met de ruggengraat, kan dat diverse oorzaken hebben, bijv.: artrose (ontkalking), een verkeerde houding, spanning of stress, een eenzijdige beweging of juist te weinig beweging, overgewicht, ouderdom, veel tillen of bukken of een bekkenscheefstand, enzovoort.

Een geïrriteerde zenuw geeft de prikkelende energie door via de nekwervel en verlaat het ruggenmerg om vervolgens naar de periferie van de schouder en armen te lopen. Het gevolg is, dat men deze negatieve prikkels als lastig of pijnlijk ervaart en dan kan er een zekere stijfheid optreden. Whiplash of hernia in dat gebied is zeker te behandelen, maar het kost wel even tijd. Want er zijn kleine beschadigingen ontstaan aan zulke nekdamschijfjes. Deze kunnen vervormen, zelfs barsten en de zachte kern kan dan uitstulpen (hernia) en dit veroorzaakt druk op de zenuwwortel. De taak is om die druk van de zenuw in dat gebied van die wervels te doen verminderen of weg te nemen (dus de blokkade en storing wegnemen) en de beweeglijkheid van de onderlinge wervels te herstellen. Op deze wijze kunnen de spieren en zenuwen hun werk weer beter doen.

Zorg daarom voor goede schoenen, een goed matras en hoofdkussen, een goede houding en slaap nooit op de buik. De rugwervel beschermt het ruggenmerg (dat is een bundeling van alle zenuwbanen). Via deze zenuwbanen gaan alle signalen van de hersenen naar het lichaam en vice versa. De hersenen zijn te vergelijken met de telefooncentrale. De hoofdkabel is het ruggenmerg, dat weer bestaat uit kleinere kabels. Wanneer de boodschapsignalen niet goed overkomen, dan zit er een kink in de kabel. Het zenuwstelsel is te vergelijken met het telefoonnet; de signalen worden doorgeseind via de bedrading naar de plek van de bestemming. Wanneer een zenuwbaan niet goed functioneert, is er een niet juiste berichtgeving van de hersenen aan de spieren en organen. Op deze manier hebben alle beweegbare 24 wervels hun juiste taakverdeling te vervullen.

Onze wervels van de rug

1e NEKWERVEL (C1)

het laagste punt van de processus mastoideus,

dat de bloedtoevoer naar het hoofd regelt

geblokkeerde stand veroorzaakt:

hoofdpijn of migraine, verkoudheid, vergeetachtigheid,

nervositeit, slapeloosheid, hoge bloeddruk,

chronische vermoeidheid, zenuwtoevallen (epilepsie)

slaapziekte en duizeligheid

heeft invloed op:

de hypofyse, schedel en atlas,

gezichtsbeenderen & hersenen,

middenoor en binnenoor,

sympathische zenuwstelsel

2e NEKWERVEL (C2)

de eerste grote palpabele spina onder het achterhoofd

geblokkeerde stand veroorzaakt:

voorhoofdsholteontsteking,

allergieën, scheelzien,

doofheid, oogklachten, staar en blindheid

heeft invloed op:

sinusholten, oogzenuw, mastoïd,

de tong, de gehoorzenuw,

de axis (draaier)

3e NEKWERVEL (C3)

geblokkeerde stand veroorzaakt:

zenuwontsteking, aangezichtspijn

acne en eczeem

heeft invloed op:

drieledige gezichtszenuw, wangen en buitenoor

4e NEKWERVEL (C4)

geblokkeerde stand veroorzaakt:

hooikoorts, slijmvliesaandoeningen,

doofheid, neuspoliepen

heeft invloed op:

buis van Eustachius, neus, lippen en mond

5e NEKWERVEL (C5)

geblokkeerde stand veroorzaakt:

laryngitis, heesheid,

lymfknopen aan de hals, keelpijn

heeft invloed op:

bovenste keelholte en stembanden

6e NEKWERVEL (C6)

laatste beweegbare nekwervel bij buigen en strekken

geblokkeerde stand veroorzaakt:

stijve nek, amandelontsteking,

bovenarmpijn, pseudo-kroep

heeft invloed op:

nekspieren, schouders en amandelen

7e NEKWERVEL (C7)

geblokkeerde stand veroorzaakt:

slijmbeursontsteking,

schouderslijmbeurs (bursitis)

heeft invloed op:

schildklierconditie

schildklier, elleboog en kou

Onze wervels

1e BORSTWERVEL (T1)

C7 -T1: grootste knobbel op overgang tussen nek en bovenrug

geblokkeerde stand veroorzaakt:

astma, hoesten, kortademigheid,

onderarmpijn en pijn in pols en vingers

heeft invloed op:

onderarm, hand, luchtpijp

2e BORSTWERVEL (T2)

geblokkeerde stand veroorzaakt:

pijn in de borst

heeft invloed op:

coronaire vaten, hartfunctie

hartkleppen, gedeelte van de pericard

3e BORSTWERVEL (T3)

geblokkeerde stand veroorzaakt:

bronchitis, longontsteking, griep

heeft invloed op:

de borstkas, borsten, longen en bronchiën

4e BORSTWERVEL (T4)

het meest prominente uitsteeksel tussen de schouderbladen

geblokkeerde stand veroorzaakt:

galblaasaandoeningen, geelzucht en netelroos

heeft invloed op:

de galblaas

5e BORSTWERVEL (T5)

geblokkeerde stand veroorzaakt:

leveraandoening, koorts,

lage bloeddruk

artritis en circulatiestoring

heeft invloed op:

de lever en het bloed

6e BORSTWERVEL (T 6)

geblokkeerde stand veroorzaakt:

maagklachten, indigestie, slechte spijsvertering,

slechte adem

heeft invloed op:

het maaggedeelte en de plexus solaris

7e BORSTWERVEL (T 7)

wervel ligt ter hoogte van het laagste punt van schouderblad wanneer de arm langs het lichaam wordt gehouden

geblokkeerde stand veroorzaakt:

suikerziekte, darmslijmvlies- en maagdarmslijmvliesontsteking,

maagzweertjes

heeft invloed op:

de alvleesklier

8e BORSTWERVEL (T 8)

geblokkeerde stand veroorzaakt:

verminderde weerstand en hik

heeft invloed op:

milt, middenrif

9e BORSTWERVEL (T 9)

geblokkeerde stand veroorzaakt:

allergie en stress,

overgevoeligheidsreactie

heeft invloed op:

bijnieren

10e BORSTWERVEL (T 10)

geblokkeerde stand veroorzaakt:

nieraandoening, nierbekkenontsteking,

urineleiderontsteking, chronische vermoeidheid,

bloedvatverharding

heeft invloed op:

de nieren 

11e BORSTWERVEL (T 11)

geblokkeerde stand veroorzaakt:

huidproblemen, acne, puistjes en eczeem

heeft invloed op:

de nieren en de urineleiders

12e BORSTWERVEL (T 12)

laatste wervel met ribben

geblokkeerde stand veroorzaakt:

reuma, gasvorming en steriliteit

heeft invloed op:

de eileiders, het lymfstelsel en de dunne darm

Vervolg ´wervelkolom´

1e LENDENWERVEL (L1)

geblokkeerde stand veroorzaakt:

ontsteking dikke darm, verstopping,

hernia en diarree

heeft invloed op:

de dikke darm

2e LENDENWERVEL (L2)

geblokkeerde stand veroorzaakt:

buikkrampen, moeilijke ademhaling,

blinde darmontsteking, spataderen

heeft invloed op:

de endeldarm, bovenbeen, buikholte

en appendix

3e LENDENWERVEL (L3)

geblokkeerde stand veroorzaakt:

blaasklachten, bedplassen, menstruatieklachten,

overgangsklachten, knieklachten

heeft invloed op:

de geslachtsorganen, blaas en knie

4e LENDENWERVEL (L4)

ter hoogte van de bovenrand van de bekkenkam

geblokkeerde stand veroorzaakt:

moeilijk of pijnlijk plassen, frequente urinelozing,

ischias, incontinentie, lage rugpijn

heeft invloed op:

de lage rugspieren, de ischiaszenuw,

ischias, de prostaat

5e LENDENWERVEL (L5)

laatste beweeglijke wervel, kleine knobbel waardoor soms moeilijk palpeerbaar

geblokkeerde stand veroorzaakt:

circulatiestoring onderbeen en voetgedeelte,

koude voeten, beenkramp, zwakke enkels

heeft invloed op:

de enkels en voeten

UpToDate 2024-2025