Therapie voor rugpijn
De gewervelde gesteldheid van de mens is een bijzonder thema. Bij
het ouder worden krimpt de mens en het kraakbeen wordt wat minder. Het
kraakbeen is te vergelijken met schokdempers, die de schokken behoren op te
vangen. Zou er geen kraakbeen over zijn, dan zou elke stap die gezet wordt,
overal pijn kunnen veroorzaken. De wervels zetelen in de rug en deze kent
precies 24 beweegbare basiswervels, eigenlijk
een mooi deelbaar getal door 8-8-8.
De rug zelf is ook in drie delen
opgedeeld. Het grootste gedeelte daarvan is de borstkas met het HART als
hoofdzetel.
de
bovenste 07 halswervels
van het nekgedeelte (cervicaal = C);
de
middelste 12 borstwervels
in de borstkas (thoraxaal = Th);
de
onderste 05 lendenwervels
(lumbaal = L).
= 24
Het zou mooi en toevallig zijn als juist drie rugdelen per groep
met acht wervels waren in te delen. Dat blijkt niet te zijn. De gebruikelijke
benaming "bottenkraker" met het ingeburgerde woord
"chiropractor" is op te splitsen in twee lettergrepen: 'chiro en
praxi'. Chiro of cheir betekent 'hand' en praxi of practie benadrukt de
'praktijk'. In de chiropraxi is de behandelaar praktisch met zijn handen. In de functie van wervelkolomtherapeut
(rugspecialist) moet de zieke het hebben van de handen. Soms is er veel kracht
voor nodig, meestal is het een 'handigheid'. De taak van de behandelaar in dit
vakgebied is de wervel(s) op een flexibele manier op de juiste plek neer te
zetten. Wat bij de behandelde (patiënt) ontwrichtte of ontspoorde, kan vaak
gecorrigeerd worden, zodat de spieren weer ontspannen. Ontwrichting betekent
'bezwijking' met de synonieme benaming ‘gewricht’ en 'het ontwricht zijn'.
Damschijfjes
Vierentwintig op elkaar gestapelde damschijfjes
met daartussen kraakbeen. Zulke damschijven worden gescheiden maar toch stevig
met elkaar verbonden door tussenwervelschijfjes, die de schokken moeten
opvangen. Een damschijf stelt gewoon een wervel voor. Daarin loopt het
ruggenmergkanaal en van daaruit ontspringen de ruggenmergzenuwen, die zich naar
de organen vertakken. Spieren, kapsels en de tussenwervelschijven houden de
wervelkolom in de juiste staat. De willekeurige en onwillekeurige zenuwen
besturen de spieren. Als er iets mis gaat met de ruggengraat, kan dat diverse
oorzaken hebben, bijv.: artrose (ontkalking), een verkeerde houding, spanning
of stress, een eenzijdige beweging of juist te weinig beweging, overgewicht,
ouderdom, veel tillen of bukken of een bekkenscheefstand, enzovoort.
Een geïrriteerde zenuw geeft de prikkelende energie door via de
nekwervel en verlaat het ruggenmerg om vervolgens naar de periferie van de
schouder en armen te lopen. Het gevolg is, dat men deze negatieve prikkels als
lastig of pijnlijk ervaart en dan kan er een zekere stijfheid optreden.
Whiplash of hernia in dat gebied is zeker te behandelen, maar het kost wel even
tijd. Want er zijn kleine beschadigingen ontstaan aan zulke nekdamschijfjes.
Deze kunnen vervormen, zelfs barsten en de zachte kern kan dan uitstulpen
(hernia) en dit veroorzaakt druk op de zenuwwortel. De taak is om die druk van
de zenuw in dat gebied van die wervels te doen verminderen of weg te nemen (dus
de blokkade en storing wegnemen) en de beweeglijkheid van de onderlinge wervels
te herstellen. Op deze wijze kunnen de spieren en zenuwen hun werk weer beter
doen.
Zorg daarom voor goede schoenen, een goed matras en hoofdkussen,
een goede houding en slaap nooit op de buik. De rugwervel beschermt het
ruggenmerg (dat is een bundeling van alle zenuwbanen). Via deze zenuwbanen gaan
alle signalen van de hersenen naar het lichaam en vice versa. De hersenen zijn
te vergelijken met de telefooncentrale. De hoofdkabel is het ruggenmerg, dat
weer bestaat uit kleinere kabels. Wanneer de boodschapsignalen niet goed
overkomen, dan zit er een kink in de kabel. Het zenuwstelsel is te vergelijken
met het telefoonnet; de signalen worden doorgeseind via de bedrading naar de
plek van de bestemming. Wanneer een zenuwbaan niet goed functioneert, is er een
niet juiste berichtgeving van de hersenen aan de spieren en organen. Op deze
manier hebben alle beweegbare 24 wervels hun juiste taakverdeling te
vervullen.
UpToDate 2022
