Therapie voor rugpijn
De gewervelde gesteldheid van de mens is een bijzonder thema. Bij
het ouder worden krimpt de mens en het kraakbeen wordt wat minder. Het
kraakbeen is te vergelijken met schokdempers, die de schokken behoren op te
vangen. Zou er geen kraakbeen over zijn, dan zou elke stap die gezet wordt,
overal pijn kunnen veroorzaken. De wervels zetelen in de rug en deze kent
precies 24 beweegbare basiswervels, eigenlijk
een mooi deelbaar getal door 8-8-8.
De rug zelf is ook in drie delen
opgedeeld. Het grootste gedeelte daarvan is de borstkas met het HART als
hoofdzetel.
de
bovenste
7 halswervels van het nekgedeelte (cervicaal
= C);
de
middelste 12 borstwervels in de
borstkas (thoraxaal = Th);
de
onderste
5 lendenwervels (lumbaal = L).
=
24
Het zou mooi en toevallig zijn als juist drie rugdelen per groep
met acht wervels waren in te delen. Dat blijkt niet te zijn. De gebruikelijke
benaming "bottenkraker" met het ingeburgerde woord "chiropractor" is op te splitsen in twee lettergrepen:
'chiro en praxi'. Chiro of cheir betekent 'hand' en
praxi of practie benadrukt
de 'praktijk'. In de chiropraxi is de behandelaar praktisch met zijn handen. In de
functie van wervelkolomtherapeut (rugspecialist) moet de zieke het hebben van
de handen. Soms is er veel kracht voor nodig, meestal is het een 'handigheid'.
De taak van de behandelaar in dit vakgebied is de wervel(s) op een flexibele
manier op de juiste plek neer te zetten. Wat bij de behandelde (patiënt)
ontwrichtte of ontspoorde, kan vaak gecorrigeerd worden, zodat de spieren weer
ontspannen. Ontwrichting betekent 'bezwijking' met de synonieme benaming
‘gewricht’ en 'het ontwricht zijn'.
Vierentwintig op elkaar gestapelde
damschijfjes met daartussen kraakbeen. Zulke damschijven worden gescheiden maar
toch stevig met elkaar verbonden door tussenwervelschijfjes, die de schokken
moeten opvangen. Een damschijf stelt gewoon een wervel voor. Daarin loopt het
ruggenmergkanaal en van daaruit ontspringen de ruggenmergzenuwen, die zich naar
de organen vertakken. Spieren, kapsels en de tussenwervelschijven houden de
wervelkolom in de juiste staat. De willekeurige en onwillekeurige zenuwen
besturen de spieren. Als er iets mis gaat met de ruggengraat, kan dat diverse
oorzaken hebben, bijv.: artrose (ontkalking), een verkeerde houding, spanning
of stress, een eenzijdige beweging of juist te weinig beweging, overgewicht,
ouderdom, veel tillen of bukken of een bekkenscheefstand, enzovoort.
Een geďrriteerde zenuw geeft de prikkelende energie door via de
nekwervel en verlaat het ruggenmerg om vervolgens naar de periferie van de
schouder en armen te lopen. Het gevolg is, dat men deze negatieve prikkels als
lastig of pijnlijk ervaart en dan kan er een zekere stijfheid optreden.
Whiplash of hernia in dat gebied is zeker te behandelen, maar het kost wel even
tijd. Want er zijn kleine beschadigingen ontstaan aan zulke nekdamschijfjes.
Deze kunnen vervormen, zelfs barsten en de zachte kern kan dan uitstulpen (hernia)
en dit veroorzaakt druk op de zenuwwortel. De taak is om die druk van de zenuw
in dat gebied van die wervels te doen verminderen of weg te nemen (dus de
blokkade en storing wegnemen) en de beweeglijkheid van de onderlinge wervels te
herstellen. Op deze wijze kunnen de spieren en zenuwen hun werk weer beter
doen.
Zorg daarom voor goede schoenen, een goed matras en hoofdkussen,
een goede houding en slaap nooit op de buik. De rugwervel beschermt het
ruggenmerg (dat is een bundeling van alle zenuwbanen). Via deze zenuwbanen gaan
alle signalen van de hersenen naar het lichaam en vice
versa. De hersenen zijn te vergelijken met de telefooncentrale. De hoofdkabel
is het ruggenmerg, dat weer bestaat uit kleinere kabels. Wanneer de
boodschapsignalen niet goed overkomen, dan zit er een kink in de kabel. Het
zenuwstelsel is te vergelijken met het telefoonnet; de signalen worden
doorgeseind via de bedrading naar de plek van de bestemming. Wanneer een
zenuwbaan niet goed functioneert, is er een niet juiste berichtgeving van de
hersenen aan de spieren en organen. Op deze manier hebben alle beweegbare 24
wervels hun juiste taakverdeling te vervullen.
UpToDate 2023-2024